Saco

A batata-doce é queridinha dos atletas. Ela oferece grande quantidade de vitamina A, fibras e carboidratos de baixo índice glicêmico e, por isso, diminui o apetite, fornece energia para o corpo, liberando a glicose pouco a pouco, e pode ainda ajudar no controle da diabetes. A sua versatilidade na cozinha é incrível: você pode preparar os pratos que mais ama em uma versão mais saudável, surpreendendo-se com a praticidade, o sabor e os ganhos que ela oferece.